Tag: trauma

Omgaan met de levende erfenis van je jeugd

SummerMoon is gastblogger op onze website voor slachtoffers. Daar schreef ze onlangs een recensie over het boek ‘De levende erfenis van trauma transformeren’. Het boek van Janina Fisher is ook voor professionals een aanrader. Lees de blog van van SummerMoon hieronder:

Als je net als ik zowel narcistische mishandeling in je parterrenatie als in je jeugd hebt meegemaakt, dan is het een hele kluif om hiervan te herstellen of überhaupt om te gaan met de symptomen. In mijn eerdere blogs vertelde ik hier al veel over. Wat ik nu graag met jullie wil delen is een boek waar ik veel aan heb: “De levende erfenis van trauma transformeren”, geschreven door Janina Fisher*.

Dit boek kan een geweldige aanvulling zijn op de boeken van Iris Koops: ‘Herstellen van narcistische mishandeling’ en ‘Verder na narcistische mishandeling’. De boeken van Iris helpen je om de patronen van narcisme te herkennen en de gevolgen ervan in te zien en ook hoe je ermee om kunt gaan. In haar boeken las ik al e.e.a. over trauma, waar ik me erg in herkende. Inzicht in je eigen traumasymptomen is heel behulpzaam; je gaat jezelf en je reacties veel beter begrijpen. We hebben als slachtoffers van narcisten allemaal traumatiserende gebeurtenissen meegemaakt: heel pijnlijke ervaringen. Terwijl ‘gewone’ ervaringen een begin en eind kennen, voelt een traumatische ervaring aan alsof deze nooit voorbijgaat. Janina Fisher legt in haar boek met de rake titel uit waarom trauma zorgt voor een ‘levende erfenis’ van symptomen en hoe we hiermee om kunnen gaan. Lees verder “Omgaan met de levende erfenis van je jeugd”

Woensdag 16 februari: een avond over trauma en herstel in de Balie

“Hoe kan het dat juist slachtoffers achterblijven met een groot schuldgevoel en veel schaamte? En hoe ga je door met leven?”

Woensdagavond 16 februari om 20:00 a.s. in de Balie in Amsterdam staat het herstellen van trauma na huiselijk geweld centraal. Je kan hier live of via een livestream aan deelnemen (zie de link onderin). Tako Engelfriet, voorzitter van Stichting het Verdwenen Zelf geeft op deze avond zijn visie over herstellen van huiselijk geweld.

De avond staat mede in het teken van het werk van kunstenaar Lara van Gaalen, de initiatiefnemer van deze avond. Zij vertelt verhalen over herstel en wil met haar werk het beeld van slachtoffers veranderen. Lees verder “Woensdag 16 februari: een avond over trauma en herstel in de Balie”

‘Thuis was een plek waar je liever niet wilde zijn’

Imke Gilsing belande op haar 34ste onverwacht in een psychose. Ze werd tien dagen zonder medicatie in een isoleercel gezet. Ze schreef een boek over haar mensonterende ervaringen in de GGZ. Hieronder lees je een stuk uit haar boek, waarin ze ingaat op hoe haar jeugd onbewust de opmaat vormde van wat later zou komen.

Van alle mensen die in mijn mobiele telefoon staan, bellen ze uitgerekend hem. Ineens is hij daar, mijn vader. Ik heb hem een halfjaar niet gezien. Hij knuffelt me, dat doen we nooit. Het is een houterige knuffel. Mijn vader en ik zijn als dag en nacht: zijn glas is halfleeg, het mijne halfvol; hij ziet de lasten, ik de lusten; hij houdt van nieuw, ik van tweedehands; hij van vogels in een kooitje, ik zie ze graag vliegen; ik van reizen, volgens hem is nergens iets te zien; hij van schaduw, ik van licht.

Toen ik jong was had hij twee gezichten. Voor de buitenwereld was hij joviaal, betrokken en enthousiast. Hij voetbalde in de dorpsploeg, hield fanatiek kanaries bij Vogelvereniging De Goudvink, was lid van een kaartclub en zette zich in voor de gemeenschap. Thuis bulderde hij ontevreden door het huis en schoot door het minste of geringste uit zijn slof. Thuis was hij één brok negatieve energie en agressie. Ik heb lang geleden onder hoe hij was als vader. Lees verder “‘Thuis was een plek waar je liever niet wilde zijn’”

Zelfvertrouwen? Wat is dat?

Dit is een gastcolumn van Marleen

Ik moet mijn moeder vanaf dat ik geboren ben in de weg gezeten hebben. Ze heeft me nooit gewild. In de jaren ‘60 ging je trouwen, je kreeg kinderen en dat was het dan. Of je het leuk vond of niet. Zij vond het niets en heeft er niets aan gedaan om er iets van te maken.

Ik ben 56 jaar. Ik ben 7 jaar samen met mijn man, 6 jaar getrouwd. Ik heb een prachtig huisje, een campertje om lekker in de weekenden mee weg te kunnen gaan, een fulltime baan. Ik ben hoger opgeleid. Prima voor elkaar zou je zeggen.

Maar niets is minder waar. Ik zit sinds anderhalf jaar thuis met een fikse burn-out. En het wil maar niet lukken om weer op de been te komen. Het is alsof ik mijn leven lang de ballen al vechtend in de lucht heb gehouden. Vielen ze omlaag, dan gooide ik ze de lucht weer in en ging weer knokken. Het enige wat ik kon was vechten. Alles is gebaseerd op los zand. Lees verder “Zelfvertrouwen? Wat is dat?”

‘Ik wil niet negatief zijn over mijn man’

Hoe herken je als professional de signalen van emotionele en psychische mishandeling? Dat is niet altijd eenvoudig. Veel slachtoffers immers herkennen de signalen zelf niet of nauwelijks, of pas als ze al ver verstrikt zijn geraakt in het web van de dader. Vaak zoeken slachtoffers hulp van een therapeut, psycholoog of coach, soms zelfs meerdere keren, omdat ze last hebben van allerlei aan trauma gerelateerde problemen. Maar zonder een duidelijk verhaal over waar die problemen dan vandaan komen.
Lees verder “‘Ik wil niet negatief zijn over mijn man’”

GGZ Totaal (her)publiceert twee artikelen Verdwenen Zelf

Het E-magazine GGZ Totaal heeft een artikel van het Verdwenen Zelf dat in mei 2020 is uitgekomen, opnieuw gepubliceerd: “Emotionele en psychische mishandeling: ongekend, onbekend en onbegrepen”. Hierin betogen Tako Engelfriet en Gebi Rodenburg (onder redactie van Iris Koops) dat emotionele en psychische mishandeling vaak achterliggend is aan trauma, maar nauwelijks wordt opgemerkt door zowel de slachtoffers ervan als door de zorgverleners die hen begeleiden of behandelen.

“Emotionele en psychische mishandeling is in Nederland een onbegrepen en onbekend fenomeen. Hoewel het in elke definitie van huiselijk geweld en kindermishandeling is opgenomen, is het, in tegenstelling tot fysiek en seksueel geweld, vrijwel nergens goed uitgewerkt.”

Lees verder “GGZ Totaal (her)publiceert twee artikelen Verdwenen Zelf”