Een voorspellende droom

Dit is een gastcolumn van Willeke

Willeke beschrijft de droom die ze vaak kreeg terwijl ze in een destructieve relatie zat. Ze gaat in op het trauma als gevolg hiervan en welke psychische problemen haar bestaan kenmerkten.

Midden in een heel heftige periode waarin ik mijn huis en haard heb moeten ontvluchten om mezelf in veiligheid te brengen,  droomde ik opnieuw een droom die tekenend was voor de situatie waarin ik me toen bevond. Lees “Een voorspellende droom” verder

‘Je komt als slachtoffer vaak in een existentiële crisis terecht’

Veel slachtoffers van emotionele mishandeling kampen met psychiatrische problemen. Daar kunnen ze meestal weinig aan doen. Vaak zijn ze vrij letterlijk gek gemáákt. Dat zeggen we in een blog die we schreven voor Psychosenet die vandaag verschenen is. Psychosenet is een platform voor ervaringsdeskundigen en professionals die meer willen weten over stemmingsstoornissen als psychoses, angsten en depressies. Lees “‘Je komt als slachtoffer vaak in een existentiële crisis terecht’” verder

‘Ik kan mezelf steeds meer ontschuldigen’

Onze nieuwe online training voor slachtoffers ‘Uit het doolhof van narcistische mishandeling’ vormt voor veel deelnemers een belangrijke eerste stap in hun herstelproces. De inzichten die ze opdoen in de verwarrende en destructieve wereld van narcisme en hoe je je hieraan kan onttrekken blijken heel waardevol.

Over enkele weken (op 19 april) vindt er weer een online training plaats. Ben je slachtoffer of ken je slachtoffers die hier baat bij zouden kunnen hebben? Lees dan hieronder hoeveel deelnemers uit de training hebben gehaald:

‘Alles viel en valt nu op zijn plek. Mijn ogen zijn open en ik kan niet meer doen alsof. Ik kan geen “toneelspel” meer spelen en mij laten manipuleren en deze training was een bevestiging mijn laatste puzzelstuk waar ik al die jaren naar op zoek was. Ik baal dat zo weinig professionals de signalen kunnen herkennen en dit soort relaties juist in stand houden . En zoals in het documentaire inderdaad je laten geloven dat jij het probleem lijkt te zijn. Vanaf het begin wist ik ‘dit klopt niet’. Ik kreeg advies van mensen waar ik naar op keek. Waar ik vaak niet geheel achter stond om dan te horen dat je zelf een keuze heb gemaakt. Ik was ‘te gevoelig’ en ‘emotioneel instabiel’. Zo vaak verkeerd aangeklopt bij professionals. Mijn complimenten voor jullie organisatie. Eindelijk mensen die mij serieus nemen en mij laten weten dat ik niet gek ben. Ik kan mezelf nu echt serieus gaan nemen’.

‘De trainers zijn overduidelijk (ervarings)deskundig. Dat is superbelangrijk. Niet alleen voor kennisoverdracht en ervaring delen, maar ook voor het gevoel van veiligheid en vertrouwen. Heel fijn om in 2 uur tijd handvatten te krijgen om mijn eigen ervaringen te ‘toetsen’, zodat er (nog meer) her- en erkenning van het narcistisch misbruik kan plaatsvinden.

Mijn belangrijkste inzicht is dat ik veel beter voor mezelf moet zorgen als randvoorwaarde om uit mijn situatie te komen. Heel fijn om zo te kunnen ‘samenzijn’ met ‘bondgenoten’.

Lees “‘Ik kan mezelf steeds meer ontschuldigen’” verder

Online training professionals goed ontvangen

Omdat emotionele en psychische mishandeling veel voorkomt is het belangrijk dat het wordt herkend en dat slachtoffers afgestemde hulp krijgen. Wij bieden al enkele jaren een uitgebreide training die professionals inzicht en handvatten biedt. Vanochtend heeft de eerste online training voor professionals plaatsgevonden.

Op zowel 7 april (bijna vol!) als 23 april vindt weer een training plaats, als ook op 19 mei. De training is geaccrediteerd door het SKB en door de landelijke vereniging POH-GGZ. Hier vind je alle informatie over deze training. Lees “Online training professionals goed ontvangen” verder

‘Als het masker valt’


Dit is de treffende naam van een nieuwe podcast-reeks die nu te beluisteren is (voor de links, zie onderaan de blog). Documentairemaakster Sofie Hanegreefs doet hierin onderzoek naar wat narcisme is en hoe destructief de gevolgen kunnen zijn voor mensen die in nauw contact staan met een narcist. Het zijn indringende persoonlijke verhalen die worden afgewisseld met psychiatrische en juridische deskundigen om een zo diep mogelijke inkijk te geven in deze destructieve relaties en de gevolgen daarvan. De podcast werd ondersteund door het fonds Pascal Decroos voor bijzondere journalistiek.
Lees “‘Als het masker valt’” verder

“Je verliest de verbinding met jezelf”

Ook op het werk komt psychisch geweld veel voor, maar hier wordt nog weinig over gedeeld of aandacht aan besteed. Er is veel te weinig inzicht in bij professionals. Terwijl het enorme gevolgen heeft, dit zie je bijvoorbeeld terug in hoge verzuimcijfers. In mijn tweede boek heb ik een apart hoofdstuk geschreven over psychisch geweld op de werkvloer, juist omdat het zoveel voorkomt. En nu staat er een belangrijk artikel over dit onderwerp op Intermediair, waar wij aan hebben meegewerkt (zie de link onderaan deze blog).

Karin de Jong benaderde ons vorig jaar met haar ervaringsverhaal (zie deze blog) over haar narcistische collega. Deze man paste verschillende vormen van mishandeling toe, die bij Karin een breakdown veroorzaakten. Zij werd door de afdeling Personeelszaken en andere betrokken professionals niet geloofd of gesteund. Dit alles heeft een grote impact gehad op haar leven, maar door gerichte informatie en een goede therapeut is zij er gelukkig weer bovenop gekomen. Lees ““Je verliest de verbinding met jezelf”” verder

Zelfvertrouwen? Wat is dat?

Dit is een gastcolumn van Marleen

Ik moet mijn moeder vanaf dat ik geboren ben in de weg gezeten hebben. Ze heeft me nooit gewild. In de jaren ‘60 ging je trouwen, je kreeg kinderen en dat was het dan. Of je het leuk vond of niet. Zij vond het niets en heeft er niets aan gedaan om er iets van te maken.

Ik ben 56 jaar. Ik ben 7 jaar samen met mijn man, 6 jaar getrouwd. Ik heb een prachtig huisje, een campertje om lekker in de weekenden mee weg te kunnen gaan, een fulltime baan. Ik ben hoger opgeleid. Prima voor elkaar zou je zeggen.

Maar niets is minder waar. Ik zit sinds anderhalf jaar thuis met een fikse burn-out. En het wil maar niet lukken om weer op de been te komen. Het is alsof ik mijn leven lang de ballen al vechtend in de lucht heb gehouden. Vielen ze omlaag, dan gooide ik ze de lucht weer in en ging weer knokken. Het enige wat ik kon was vechten. Alles is gebaseerd op los zand. Lees “Zelfvertrouwen? Wat is dat?” verder

Politiek erkent ernst en gevolgen psychisch geweld

Het is een eerste stap en het is nog niet voldoende om werkelijk recht te doen aan waar slachtoffers van emotionele en psychische mishandeling tegenaan lopen in Nederland. Maar toch, dit is echt belangrijk nieuws. De Tweede Kamer heeft vorige week namelijk unaniem een motie aangenomen waarin het de regering opdraagt om onafhankelijk onderzoek te doen naar de mogelijkheden van strafbaarstelling van psychisch geweld.
Lees “Politiek erkent ernst en gevolgen psychisch geweld” verder

Nieuw: online training voor professionals!

Het wordt steeds bekender hoe groot de impact van emotionele en psychische mishandeling is (coercive control) en hoeveel mensen er slachtoffer van worden. De doelgroep van mensen die hier hulp in zoeken is groot en divers, evenals de groep professionals die deze mensen ondersteunen en begeleiden. Wij bieden al jaren een live training voor professionals en nu is er ook een online versie. De eerste online training wordt op 7 april aangeboden. De training is geaccrediteerd door het SKB en door de landelijke vereniging POH-GGZ. Lees “Nieuw: online training voor professionals!” verder

Schrijnende dilemma’s en onveiligheid in het familierecht


Het is een nog te onbekend gegeven: achter veel vechtscheidingen kan een subtiel maar uiterst destructief patroon van emotionele en psychische mishandeling schuilgaan. Als sprake is van deze ernstige vormen van huiselijk geweld werken veel interventies niet, omdat de aannames die achter vechtscheidingen schuilgaan vaak niet kloppen:

“Professionals houden veel situaties waarin emotionele en psychische mishandeling plaatsvinden nu nog onbedoeld in stand, omdat ze ten onrechte uitgaan van een gelijkwaardige strijd.”

Dat betogen Iris Koops en Tako Engelfriet in het opinieartikel Emotionele en psychische mishandeling: een ongezien, onbegrepen en ingrijpend probleem dat net gepubliceerd is in het februarinummer van het Tijdschrift voor Orthopedagogiek. Lees “Schrijnende dilemma’s en onveiligheid in het familierecht” verder